2025.8.28
ホームセラピストとは?資格不要で家族を癒す新しい学び方

みなさんは「エステやセラピーを学ぶ」と聞いて、
どんなイメージを持ちますか?
- 「資格を取って仕事にする人だけが学ぶもの」
- 「美容のプロが専門的に使う技術」
そんな風に思っている方も多いかもしれません。
けれど今、少しずつ新しい流れが生まれています。「プロを目指すわけではないけれど、家族のために学びたい」――そんな理由で学びを始める人が増えているのです。
特に高齢の親を支える世代や、子育て真っ最中のお母さん・お父さんにとって「手を使ったケア」は、思った以上に力を発揮してくれます。
ホームセラピストとは?
家庭で学べる資格不要のケア方法

「セラピスト」と聞くと、多くの人は「お客様にサービスを提供して対価をいただく仕事」をイメージします。でも、それだけではありません。
- 家族の疲れを癒してあげたい
- 自分自身のセルフケア方法を知りたい
- 子どもの成長期の体や心を支えてあげたい
- 親の体調や介護に役立つ知識を身につけたい
そんな思いから学ぶ人を、私たちは「ホームセラピスト」と呼んでいます。
特別な資格や大掛かりな設備がなくても、家庭でできる知識と技術を持っている人。それがホームセラピストです。
**未経験からでもスタートできる
「フェイシャル基礎講座」**
家族を癒すホームセラピストの効果
とメリット

触れるケアには、科学的にも多くの効果が証明されています。
- 血流やリンパの流れを促し、体が軽くなる
- 自律神経を整えて、睡眠の質を改善する
- ストレスホルモンを減少させ、安心感をもたらす
さらに「家族同士のスキンシップ」という点が大きなポイント。他の誰でもなく「大切な人から触れてもらう」ことには、心を満たす力があります。
高齢の親をケアする
ホームセラピストの役割
高齢の親御さんは「病院に行くほどではないけれど不調がある」というケースが多いです。
例えば「足のむくみ」「肩や腰のこり」など。
そこで軽いマッサージやタッチングをしてあげると、血流が良くなり体が温まり、気持ちも和らぎます。会話をしながら触れる時間は、介護世代にとって大切なコミュニケーションにもつながります。
**未経験からでもスタートできる
「フェイシャル基礎講座」**
成長期の子どもに役立つホームセラピー
部活動や勉強で疲れやすい子どもたち。寝る前の数分、背中や足をやさしくほぐしてあげるだけで、翌朝の目覚めや集中力が変わることもあります。
触れるケアは、子どもにとって「安心のサイン」。心の安定や親子の信頼関係を育む効果も期待できます。
ホームセラピストとして学ぶメリット

ホームセラピストの学びは、家族ケアにとどまらず、自分自身のライフスタイルにもプラスをもたらします。
- 1.自分のセルフケアに役立つ学んだ技術をまず自分に試すことで、肩こり・冷え・ストレス対策が自然とできるようになります。
- 2.身近な人に喜ばれる友人や知人から「肩が重い」「疲れている」と言われたときに、軽いケアをしてあげられる。小さな“お手伝い”が信頼やつながりを生みます。
- 3.将来の選択肢が広がる最初は「家族のため」でも、学びを深めていくうちに「もっとやってみたい」と感じる人も。副業やセカンドキャリアにつながる可能性もあります。
今の時代に合った学び方
かつては「資格を取ってプロを目指す」ことが学びの中心でしたが、今はもっと柔軟です。
- 短時間・少人数のレッスン
- オンラインと実技の組み合わせ
- 家事や育児をしながらでも通えるスタイル
完璧なプロの技術ではなくても、「家庭でできるレベル」が十分に価値を持つ時代になっています。
家族を癒す手を持つということ

「学ぶ」と聞くと自分のため、というイメージが強いかもしれません。でも“誰かのため”に学ぶことは、想像以上に自分を満たしてくれるものです。
大切な人を癒す時間は、自分にとっても癒しになる。それがホームセラピストの最大の魅力です。
これからの時代、セラピストの役割は「仕事として癒す」だけでなく、もっと身近に、もっと日常に広がっていくでしょう。
「資格がないからできない」と諦める必要はありません。
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家族のために
できることから始めてみる

その一歩が、
あなたとご家族の未来をやさしく変えていきます。
家族のケアのために学ぶ “ホームセラピスト” という選択。あなたも始めてみませんか?
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【執筆者】
中屋 留美子
Jewel Beauty Treatment Schoolの講師
綺麗サロンJewelのオーナー
バリエステ(Balinese Professional)、
栄養士、介護職員初任者研修の資格取得
サロン経営20年以上および
エステティシャン養成スクールの運営